Grina

Ovseno mleko 1 L

790 rsd

Ovseno mleko bogat je izvor hranljivih materija. Sadrži više kalorija, ugljenih hidrata i šećera koji  su uranoteženi visokim nivoom vlakana(i do 4 puta više u odnosu na druga mleka!) od bademovog, sojinog i kravljeg mleka. Dodatno sadrži značajnu količinu beta glukana koji pomaže snižavanju holesterola.

Za one koji traže pravi balans između ukusa i zdravlja, a i one koji bi da probaju nešto novo i nešto drugačije, da bude čula i ne robuju dogmama.

Biljno mleko od ovsa, lešnika, urmi i cimeta je hranljiv napitak koji sadrži bogatstvo vlakana, zdravih masti, vitamina i minerala. Ova kombinacija pruža brojne zdravstvene koristi, a sastojci se međusobno dopunjuju kako bi se poboljšalo opšte zdravlje.

Prednosti biljnih sastojaka:

  1. Ovas – Ovas je bogat beta-glukanom, vrstom rastvorljivih vlakana koja pomažu u smanjenju holesterola, poboljšanju zdravlja srca i regulaciji nivoa šećera u krvi. Takođe je dobar izvor vitamina B, gvožđa i magnezijuma, koji podržavaju energiju i zdravlje živaca.
  2. Lešnici – Lešnici sadrže zdrave nezasićene masti, vitamin E i folate, što doprinosi zdravlju srca, mozga i kože. Vitamin E deluje kao antioksidant, pomažući u zaštiti ćelija od oštećenja.
  3. Urme – Prirodni zaslađivači bogati vlaknima, kalijumom i antioksidantima. Urme poboljšavaju probavu i pružaju prirodnu energiju, bez naglih skokova šećera u krvi.
  4. Cimet – Ima snažno antioksidativno i protivupalno delovanje. Cimet pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, što je korisno za osobe sa insulinskom rezistencijom ili dijabetesom.

Blagotvorni uticaji na bolesti i zdravstvena stanja:

  • Zdravlje srca – Ovas i lešnici doprinose zdravlju kardiovaskularnog sistema snižavanjem nivoa holesterola i poboljšanjem funkcije krvnih sudova.
  • Regulacija šećera u krvi – Beta-glukan iz ovsa i cimet pomažu u stabilizaciji nivoa šećera u krvi, što je korisno za prevenciju dijabetesa tipa 2 i kontrolu apetita.
  • Zdravlje probave – Vlakna iz ovsa i urmi podržavaju zdravu probavu, sprečavaju zatvor i održavaju dobru crevnu floru.
  • Energija i mentalna jasnoća – Kombinacija zdravih ugljenih hidrata iz ovsa i lešnika, uz prirodni šećer iz urmi, pruža postepenu i održivu energiju, što je korisno za one koji traže dugotrajnu mentalnu koncentraciju i fizičku izdržljivost.
  • Antiupalno dejstvo – Lešnici i cimet sadrže antioksidante koji smanjuju upale u telu, pomažući kod stanja kao što su artritis, srčana oboljenja i neurološki poremećaji.

Kako uključiti biljno mleko u ishranu:

  1. Doručak – Sipajte ga preko ovsene kaše, muslija ili granole za hranljiv jutarnji obrok.
  2. Smoothiji – Koristite ga kao osnovu za smoothie s voćem, orašastim plodovima i semenkama.
  3. U kafi ili čaju – Dodajte biljno mleko u kafu, čaj ili topli kakao za kremasti, zaslađeni napitak.
  4. Dezerti – Biljno mleko može biti zamena za mleko u receptima za kolače, pudinge i palačinke.
  5. Samostalni napitak – Uživajte u njemu kao osvežavajućem napitku tokom dana ili nakon fizičke aktivnosti, jer pruža energiju i hranljive materije.

Ova kombinacija pruža nutritivno bogat napitak koji je ukusan, lako svarljiv i koristan za različite aspekte zdravlja.

Ukus

Blag

Nutritivni profil

Visok sadržaj minerala, Visok sadržaj proteina, Visok sadržaj vitamina B-grupe, Visok sadržaj vlakana

Zdravstvena korisnost

Antimikrobna svojstva, Energija, Mentalna bistrina i fokus, Probava, Regulacija šećera u krvi, Smanjenje stresa, Zdravlje kože, Zdravlje noktiju i kose, Zdravlje srca

0
    0
    Vaša korpa
    Vaša korpa je praznaVratite se u prodavnicu