Pre svega, ovo je biljka koja je izuzetno bogata fitoestrogenima i koja utiče na produkciju hormona prolaktina u telu. Fitosetrogeni se smataju posebno korisnim za zdravlje žene. Mogu poboljšati zdravlje tokom menopauze, redukovati simptome PMS-a smanjiti verovatnoću od pojave raka dojke pa čak i uticati na rast grudi.
Bogate su vlaknima i složenim ugljenim hidratima. Kontrolišu dijabetes, ublažavaju zatvor, snižavaju nivo holesterola, smanjuju rizik od srčanih oboljenja snižavanjem nivoa holesterola i dobre je za majke koje doje. Klice Piskavice takođe pomažu u poboljšanju homeostaze glukoze.
One su bogat izvor proteina, vlakana, vitamina A i C, kalcijuma i gvožđa. Sadrže fotohemikalije u velikim količinama poput fenola, alkaloida, tanina i flavonoida. Mnoge vrste istraživanja su dokazale njihova antioksidativna svojstva i svojstva jačanja imuniteta.
Klice piskavice su bogate jedinjenjima kao što su diosgenin, svojstva slična estrogenu i steroidni saponini. Diosgenin jača polnu moć i leči mnoge polne probleme. Poznato je da klice piskavice utiču na povećanje nivoa testosterona kod muškaraca, pa samim tim posredno ima pozitivan uticaj i na povećanu pokretljivost spermatozoida, kao i na povećanu seksualnu želju.
Takođe su veoma efikasne u stimulaciji proizvodnje insulina u sistemu kako bi se suprotstavio visokim nivoima šećera i značajnom smanjenju kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2. Njihova redovna konzumacija može pomoći u gubitku težine stvarajući osećaj sitosti zbog prisustva molekula polisaharida. Takođe sadrže rastvorljiva vlakna koja umanjuju prejedanje. Istraživanja su dokazala da ljudi koji svakodnevno konzumiraju klice imaju niži nivo holesterola, što na kraju smanjuje rizik od srčanog udara. Može efikasno da smanje nivo masnih naslaga u krvi-triglicerida koji stvaraju kardiovaskularne probleme. Sadrže veliku količinu kalijuma koji može pomoći u regulaciji nivoa natrijuma u telu i tako uravnotežuju krvni pritisak i rad srca.
Budući da su bogat izvor antioksidanata, pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu oštetiti ćelije našeg tela i izazivaju rak. Takođe može da ublaži predmenstrualne sindrome kao što su talasi vrućine, promene raspoloženja i neprijatnosti, pa čak i u regulaciji ciklusa. Klice sadrže biljni galaktagog koji povećava proizvodnju mleka kod dojilja.
Klice piskavice hlade probavni sistem i ublažavaju zatvor koji je najčešći razlog za pojavu akni i bubuljica. Njihova visoka količina antioksidativnih svojstava bori se protiv slobodnih radikala, uzroka oštećenja ćelija, uzroka opadanja kose. Sadržaj lecitina pomaže u borbi protiv peruti. Zbog sadržaja proteina i nikotinske kiseline, pomažu u rastu kose i popravlja oštećene folikule.
Pozitivno utiču na funkcionisanje nervnog, srčanog i vaskularnog sistema, normalizaciju metabolizma masti, zaštitu od bolesti zglobova.
Klice piskavice se koriste i za dijabetes, bolne menstruacije, sindrom policističnih jajnika i gojaznost. Odstranjuju iz krvi holesterol i trigliceride, i pročišćava krvne sudove od arterioskleroze što utiče na zdravlje srca. Piskavica kao prirodni lek se koristi i za bubrežne bolesti, bolesti nedostatka vitamina, afte, bronhitis, infekcije tkiva ispod površine kože, tuberkulozu, hroničan kašalj, ispucale usne, ćelavost, rak, Parkinsonovu bolest.
Klice Piskavice su odlične za probavu, masnoću u krvi i poboljšavaju cirkulaciju, što znači i da ubrzavaju metabolizam. Zato su veoma dobre za sve one koji žele da skinu kilograme.
Povećavaju imunitet, normalizuje raspodelu masnih naslaga i poboljšava regenerativne sposobnosti organa.
Poboljšava emocionalno stanje, održava vitku figuru.
Neutrališe toksine, čuva pamćenje i pažnju i štiti ćelije.
Pomaže zdravlju očiju, povećava otpornost na stres, pretvara masti i ugljene hidrate u energiju.
Normalizuje rad gastrointestinalnog trakta, poboljšava raspoloženje, poboljšava stvaranje krvi.
Zasićuje ćelije kiseonikom i održava ravnotežu vode u organizmu.
Ima antioksidativni efekat, čisti od toksina uklanjanjem teških metala i stabilizuje funkcionisanje ćelija.
Smanjuje umor, hrani mozak i normalizuje krvni pritisak.
Sprečava nastanak dijabetesa. Klice Piskavice mogu da uspore apsorpciju šećera u želucu i stimulišu insulin. Na taj način snižavaju nivo šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom.
