Anti-stres paket
Paket čine:
Paket sa 3 vrste klice
Paket sa 3 vrste mikrobilje
7 staklenih šotova od 30ml Anti-stres matičnog napitka
Za sastavljanje ovog Anti-stres paketa fokusirali smo se na namirnice koje podržavaju ravnotežu hormona, smanjenje kortizola (hormona stresa), jačanje nervnog sistema, i pružaju detoksikaciju i obnovu organizma. Klice, mikrobilje i sokovi od žitnih trava, kurkume i đumbira mogu pomoći u smirivanju tela, smanjenju upala i podržavanju mentalnog zdravlja.
- Klice piskavice:
- Piskavica pomaže u regulaciji hormona, što je korisno za smanjenje stresa i stabilizaciju raspoloženja. Takođe pomaže u boljoj probavi, što može smiriti organizam.
- Klice sočiva:
- Bogate vitaminima B kompleksa koji pomažu u podršci funkciji nervnog sistema, smanjuju stres i umor, i poboljšavaju raspoloženje. Sočivo sadrži magnezijum, koji pomaže u smanjenju stresa, opuštanju mišića i poboljšanju kvaliteta sna. Gvožđe iz sočiva pomaže u borbi protiv umora i poboljšava nivo energije, što je ključno za smanjenje osećaja iscrpljenosti i stresa. Klice sočiva su bogate proteinima, koji pomažu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, što je važno za smanjenje promene raspoloženja.
- Klice mungo pasulja:
- Klice mungo pasulja sadrže antioksidanse koji pomažu u smanjenju oksidativnog stresa i podržavaju zdravlje ćelija. Obiluju vitaminima A, C, i K koji pomažu u smanjenju zapaljenja i jačanju imuniteta, što doprinosi osećaju balansa i opuštanja. Klice mungo pasulja su blage za probavni sistem i pomažu u smanjenju napetosti i nelagodnosti u stomaku, što može biti povezano sa stresom.
- Mikrobilje rukole:
- Sadrži vitamin C, koji pomaže u smanjenju oksidativnog stresa, kao i kalcijum i magnezijum koji doprinose opuštanju mišića i smirenju nervnog sistema.
- Mikobilje suncokreta:
- Bogate su vitaminom E, koji podržava zdravlje mozga i štiti ćelije od oksidativnog stresa. Takođe pomažu u održavanju zdravog nivoa hormona.
- Mikrobilje graška:
- Vitamini iz B grupe, kao što su niacin (B3) i folna kiselina (B9), podržavaju rad nervnog sistema i pomažu u regulaciji raspoloženja. Ovi vitamini su ključni za smanjenje anksioznosti i mentalne iscrpljenosti. Mikrobilje graška je bogato magnezijumom i kalijumom, koji pomažu u opuštanju mišića i smanjenju napetosti u telu. Magnezijum, posebno, pomaže u snižavanju kortizola (hormona stresa), a kalijum doprinosi pravilnoj funkciji srca i smirenju tela.
Bogatsvo biljnim proteinima, pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi, čime se smanjuju nagle promene raspoloženja i iscrpljenost. Stabilan nivo šećera u krvi može doprineti smirenju nervnog sistema i poboljšanju fokusa. Antioksidansi, poput vitamina C i beta-karotena, koji pomažu u zaštiti tela od oksidativnog stresa. Smanjenje oksidativnog stresa pomaže u održavanju mentalne ravnoteže i umanjuje efekte dugotrajnog stresa.
Visok sadržaj gvožđa i vitamina C, pomažu u povećanju nivoa energije i smanjenju umora, što je ključno za borbu protiv stresa i iscrpljenosti.
- Sok od pšenične trave:
-
- Pšenična trava pomaže u detoksikaciji organizma, a njen visok sadržaj magnezijuma pomaže u opuštanju mišića i smirivanju nervnog sistema. Hlorofil u pšeničnoj travi podržava oksigenaciju tela, što doprinosi boljoj mentalnoj jasnoći i smirenju.
- Sok od ječmene trave:
-
- Ječmena trava je bogata enzimima koji pomažu u detoksikaciji tela i smanjenju upala. Njeni minerali pomažu u smanjenju stresa i podržavaju funkciju nervnog sistema.
- Sok od speltine trave:
- Speltina trava je bogata hranljivim materijama koje pomažu u ravnoteži tela, smanjuju stres i poboljšavaju mentalno zdravlje. Magnezijum, kalijum i gvožđe iz speltine trave pomažu u opuštanju tela.
- Sok od kurkume:
-
- Kurkumin iz kurkume ima snažno antiinflamatorno dejstvo koje pomaže u smanjenju fizičkog i mentalnog stresa. Takođe pomaže u zaštiti mozga od oksidativnog oštećenja.
- Sok od đumbira:
- Đumbir pomaže u smanjenju anksioznosti i mentalne napetosti, deluje kao prirodni relaksant i podržava varenje, što može smiriti telo i um.
Kako koristiti Anti-Stress paket:
- Klice i mikrobilje mogu se dodavati u salate, smoothie-je, ili koristiti kao dodatak u sendvičima.
- Anti-stres napitak koji se sastoji od 50ml Soka pšenične trave, od 60ml Soka speltine trave, od 50ml Soka ječmene trave, svežeg soka kurkume (30 ml), i svežeg soka od đumbira (20 ml) koji se nalaze u 7 staklenih šotova od po 30ml sa dodatkom crnog bibera i maslinovog hladno ceđenog ulja, koristi se u dozi od 30ml dnevno koji treba uzimati jednom dnevno kao jutarnji tonik bar pola sata pre doručka.
Ovaj Anti-stres paket obezbeđuje kombinaciju sastojaka koji pomažu u smirivanju tela, balansiranju hormona i podršci mentalnom zdravlju.
