Posts by Nenad Ratkov
Vitamini i minerali koji utiču na određena stanja i funkcije organizma
Imuni sistem Bakar, folna kiselina, selen, cink i vitamini A, B12, B6 i C doprinose normalnoj funkciji imunog sistema. -> Saznaj ...
Kako koristiti sokove od žitnih trava
Sveži matični sokovi od žitnih trava, kao što su pšenična, ječmena i speltina trava, su vrlo koncentrovani izvori hranljivih materija, ...
Kako koristiti klice i mikrobilje u ishrani
Klice i mikrobilje mogu biti izuzetno korisni dodaci ishrani zbog svoje visoke nutritivne vrednosti, lakoće pripreme i svestranosti. Ev...
Kako da od Prirode dobijete najviše
Da bismo od Prirode dobili maksimum kroz klice, mikrobilje, sokove od žitnih trava, kao i fermentisane biljne sireve od pšenice i pasul...
Balansirana ishrana je ključna za održavanje optimalnog zdravlja
Balansirana ishrana je ključna za održavanje optimalnog zdravlja, energije, i dugoročne vitalnosti. Ona podrazumeva unos svih neophodni...
Anksioznost izazov novog dana
Koji vitamini i minerali koji se nalaze u klicama i mikrobilju utiču na smanjenje ankcioznosti? Klice i mikrobilje su bogati različiti...
Značaj i uticaj biljnih fermentisanih proizvoda na digestivni trakt i opšte zdravlje
Fermentisani proizvodi imaju dugogodišnju tradiciju u ljudskoj ishrani i poznati su po svojim zdravstvenim beneficijama. Ovaj proces ko...
Uticaj klica i mikrobilja na san
Jedite zdravo, dobro spavajte, dišite duboko, uživajte u životu. Uopšteno govoreći, klice i mikrobillje su bogate hranljivim materi...
Sok od kurkume i Srce moje
Glavni aktivni sastojak kurkume je kurkumin, koji ima antioksidativna, protivupalna, antibakterijska i antikancerogena svojstva.Kako za...
Bol i sok od đumbira
Sok od đumbira ima mnoštvo zdravstvenih benefita zbog svojih antioksidativnih, protivupalnih i drugih bioaktivnih svojstava. Đumbir ...
